To doskonała okazja, aby w prosty sposób sprawdzić swoją kondycję fizyczną.
Test Coopera polega na 12-minutowym biegu, podczas którego uczestnicy starają się pokonać jak najdłuższy dystans. Wynik pozwala ocenić aktualny poziom sprawności i wydolność organizmu.
- Zapisy uczestników rozpoczną się o godz. 13:30, a pierwszy bieg wystartuje o godz. 14:00. Kolejne grupy będą rozpoczynać próbę co 20 minut.
Organizatorzy zadbali również o osoby towarzyszące. Na uczestników oczekujących na wyniki, ich rodziny, przyjaciół i wszystkich kibiców czekać będzie strefa zdrowych przekąsek.
Ze względu na to, że będzie to finałowa edycja wydarzenia w tym roku, organizatorzy zachęcają mieszkańców do aktywnego spędzenia październikowego popołudnia i sprawdzenia swojej formy w sportowej atmosferze.
Testy Coopera dla Wszystkich edycja jesienna to część szerszego projektu pod nazwą „Aktywni Razem z DZG Runners – Testy Coopera dla Wszystkich i Piknik dla Każdego”. Inicjatywa ta jest wspólnym przedsięwzięciem grupy DZG Runners oraz społeczności parkrun Park Nadnyski, realizowanym w ramach Zgorzeleckiego Budżetu Obywatelskiego na 2026 rok. Projekt koordynuje Miejski Dom Kultury, we współpracy z autorem projektu, Urzędem Miasta Zgorzelec i Centrum Sportowo-Rekreacyjnym. Pierwszy etap projektu – „Test Coopera dla Wszystkich!” – odbył się 18 kwietnia na Stadionie Miejskim w Zgorzelcu, a Rodzinny Piknik Aktywności – 21 czerwca nad Zalewem Czerwona Woda.
Źródło: DZG Runners
