Sen jest kluczowym elementem zdrowego stylu życia, choć często bywa niedoceniany. W dzisiejszym szybkim tempie życia, gdzie obowiązki zawodowe i prywatne pochłaniają wiele czasu, sen bywa traktowany jako coś, z czego łatwo zrezygnować. Jednak brak odpowiedniej ilości i jakości snu może prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych, zarówno fizycznych, jak i psychicznych.
W sobotę 21 września przy pięknej słonecznej pogodzie rozegraliśmy trzeci finałowy turniej siatkówki plażowej, gdzie w naszym przygranicznym miasteczku gościliśmy zawodniczki i zawodników z całego Dolnego Śląska.
Do szeroko opisywanych w mediach oszustw, np. „na wnuczka” czy „na policjanta” dochodzi kolejne. Teraz przestępcy podają się za kancelarie prawne specjalizujące się w obsłudze kredytobiorców. Podczas rozmowy twierdzą, że oszczędności rozmówcy są zagrożone, ale dzięki zastosowaniu się do ich rekomendacji można środki uratować. Przekonują, że z powodu opóźnienia w płatności rat bank właśnie wypowiada im umowę i będą musieli zapłacić od razu cała zaległą sumę, co podniesie koszt całego kredytu. Na celowniku oszustów znajdują się przede wszystkim frankowicze – być może dlatego że są oni szczególnie wyczuleni na różne próby niezgodnych z prawem działań i bardziej skłonni uwierzyć, że ponownie ktoś czyha na ich pieniądze.
To badanie może uratować życie! Przyjdź na bezpłatną mammografię! Już w najbliższych dniach do Złotoryi, Bolesławca, Zgorzelca i wielu innych miejsc przyjadą mammobusy, w których panie od 45 do 74 roku życia będą mogły wykonać bezpłatną mammografię. Jak podkreślają lekarze, regularne wykonywanie takich badań jest kluczowe, ponieważ rak piersi jest obecnie najczęstszym nowotworem, jaki występuje u kobiet.
W związku z prowadzonymi pracami nad opracowaniem „Programu Ograniczania Niskiej Emisji dla Miasta Zgorzelec”, w październiku 2024 r. do drzwi Państwa domów zapukają ankieterzy w celu uzyskania informacji dotyczących wykorzystania źródeł energii w Mieście Zgorzelec. Ankieterzy będą wyposażeni w pełnomocnictwo Burmistrza Miasta Zgorzelec. Zebranie informacji poprzez wypełnienie ankiety jest niezbędne w celu opracowania Programu Ograniczenia Niskiej Emisji dla Miasta Zgorzelec.
Musisz to wiedzieć, jeśli posłałeś dziecko we wrześniu do żłobka. Jeszcze w tym miesiącu powinieneś złożyć wniosek o dofinansowanie do pobytu malucha w żłobku. We wrześniu ZUS wypłaca jeszcze tylko 400 zł. Później na wniosek wysłany w październiku naliczona zostanie nowa kwota, która będzie wypłacana w ramach programu „Aktywnie w żłobku”.
Zgorzeleccy policjanci zatrzymali 41-letniego mieszkańca powiatu zgorzeleckiego, który jest podejrzany o usiłowanie zabójstwa oraz kierowanie gróźb pozbawienia życia.
W sobotę 21 września br. w Osieku Łużyckim odbył się festyn rodzinny. Impreza obfitowała w atrakcje, które dostarczyły niezapomnianych chwil zarówno dzieciom, jak i dorosłym.
Policjanci z Wydziału Ruchu Drogowego zgorzeleckiej komendy podczas nocnej służby na terenie gminy zatrzymali prawa jazdy dwóm kierowcom, którzy nie stosowali się do ograniczenia prędkości w terenie zabudowanym.
Był pod wpływem narkotyków, nie posiadał uprawnień do kierowania pojazdami. Motocykl oprócz braku tylnego oświetlenia nie miał obowiązkowego ubezpieczenia OC.
