Odcinek 2: Asertywność – sztuka stawiania granic Tym razem przyjrzymy się bliżej asertywności – jednej z najważniejszych umiejętności w życiu każdej kobiety. Wspólnie odkryjemy, jak wyrażać swoje potrzeby, mówić „nie” bez poczucia winy oraz dbać o swoje granice w relacjach prywatnych i zawodowych. Dowiesz się także, jak wychowanie i role społeczne wpływają na naszą zdolność do bycia asertywną.
Zapraszamy Cię do oglądania i refleksji:
