Obecni na inauguracji kolejnego roku zajęć goście: burmistrz Zgorzelca Rafał Gronicz, dyrektor Miejskiego Domu Kultury Paweł Babicz, podstarszy Cechu Rzemiosł Różnych Zbigniew Filipowicz oraz księża Jan Kułyna i Marek Bonifatiuk życzyli słuchaczom wielu ciekawych odkryć i satysfakcji z kolejnego roku nauki.
O tym zaś, jak odnajdywać satysfakcję i zadowolenie nie tylko w nauce, ale i w codziennym życiu, opowiedziała zgorzelecka psycholożka Zofia Śliwińska, której fascynujący wykład inauguracyjny „Rób tak, żeby Cię cieszyło” miał w sobie coś z matematycznego wywodu i opowieści szkatułkowej. Prelegentka wzięła na warsztat równanie szczęścia według Martina Seligmana, a rozkładając je na czynniki pierwsze, przywoływała kolejne pojęcia i zagadnienia, z których każde otwierało nowy wątek, niczym fabuła w opowieści szkatułkowej. Odsłaniane i omawiane w ten sposób kolejne wątki i zagadnienia związane z codziennym życiem – nasze potrzeby, emocje, wybory i relacje z innymi – prowadziły do wniosku, że warto wsłuchiwać się we własne potrzeby, dokonywać świadomych wyborów i, zgodnie z tytułem wykładu, robić tak, żeby nas cieszyło.
Otwarty wykład dla wszystkich!
Troska o siebie i dobre samopoczucie będzie również tematem kolejnego spotkania przygotowanego przez Transgraniczny Uniwersytet Trzeciego Wieku. Tym razem jednak uwaga skupi się na innych aspektach życia seniorów – zachowaniu sprawności i samodzielności, znaczeniu aktywności fizycznej oraz bezpieczeństwie w codziennym życiu. Opowie o nich dr Rafał Kubacki – dwukrotny mistrz świata w judo, olimpijczyk i współautor książki „Mobilny Senior. Jak się dobrze zestarzeć”, który na zaproszenie TUTW przyjedzie do Zgorzelca 14 października. Jego wykład „Mobilny Senior. Chronimy i dbamy o Twoje zdrowie” odbędzie się o godz. 11.00 w Miejskim Domu Kultury, w ramach Zgorzeleckich Dni Seniora 2026. Spotkanie jest otwarte dla wszystkich zainteresowanych.
Opracowała: Renata Burdosz/samodzielne stanowisko ds. współpracy z mediami w Urzędzie Miasta Zgorzelec
Źródło: /zgorzelec.eu
