Zobacz wszystkie artykuły Zinfo

Jak social media wpływają na nasze relacje?

Social media są wszechobecne w naszym życiu, wpływając na sposób, w jaki komunikujemy się i budujemy relacje. Choć ułatwiają kontakt z innymi, ich wpływ na nasze więzi jest bardziej złożony, niż się wydaje. Oto, jak social media kształtują nasze relacje – w skrócie i na temat.

Jak radzić sobie ze stresem w codziennym życiu?

Stres jest nieodłącznym elementem naszego życia. Wpływa na nas zarówno w pracy, jak i w życiu osobistym, a jego długotrwałe działanie może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych. Dlatego ważne jest, aby nauczyć się go kontrolować i radzić sobie z nim w skuteczny sposób. Poniżej przedstawiamy kilka sprawdzonych metod, które mogą pomóc w radzeniu sobie ze stresem w codziennym życiu.

Daj jeżom spokój

Zoo Görlitz prosi, aby niepotrzebnie nie niepokoić rodzin jeży.

Mobbing w pracy

Mobbing w pracy istnieje od dawna, ale coraz częściej mówi się o nim więcej i głośniej. Z najnowszego badania wynika, że ponad 40 proc. pracujących Polaków doświadcza w pracy symptomów mobbingu. Skarżyli się na przydzielanie im bezsensownych zadań, obmawianie i rozsiewanie plotek, wydawanie sprzecznych poleceń, tworzenie komentarzy świadczących o zazdrości lub zawiści i używanie krzyku, przekleństw oraz wyzwisk. Co mogą zrobić? Czy mogą się bronić?

Święto Wojska Polskiego 2024

W Święto Wojska Polskiego oraz przypadającą w tym roku 104. rocznicę Bitwy Warszawskiej, we wtorek 15 sierpnia o godz. 11:00, w kościele Św. Bonifacego w Zgorzelcu będzie odprawiona uroczysta msza święta, której przewodniczyć będzie ks. dziekan Jan Kułyna.